Forum biznesowo pracowe
Czy chcesz zareagować na tę wiadomość? Zarejestruj się na forum za pomocą kilku kliknięć lub zaloguj się, aby kontynuować.

Fizjoterapia

+2
shannon55
fizjomed2023
6 posters

Go down

Fizjoterapia Empty Fizjoterapia

Pisanie by fizjomed2023 Sob Gru 31, 2022 5:48 pm

Fizjoterapia Zdrowia Kobiet W Ciąży
W jaki sposób fizjoterapia zdrowia kobiet może pomóc w czasie ciąży?

Ból obręczy miednicy i wysiłkowe nietrzymanie moczu są częstym zjawiskiem wśród kobiet w ciąży. Objawy te często występują z powodu zmian hormonalnych i stale rosnącej wagi dziecka i macicy. Mogą również wystąpić z powodu czynników mięśniowo-szkieletowych.

Rosnący nacisk macicy na pęcherz moczowy powoduje, że masz mniej miejsca na przechowywanie moczu, gdy coraz trudniej jest zatrzymać przepływ. Możesz zauważyć wyciek moczu podczas kichania lub trudności z utrzymaniem moczu, gdy musisz „iść”. Nietrzymania moczu w czasie ciąży nie należy ignorować, ponieważ badania sugerują, że jeśli rozwinie się wysiłkowe nietrzymanie moczu podczas ciąży lub w ciągu 6 tygodni po urodzeniu dziecka, istnieje większe prawdopodobieństwo wystąpienia nietrzymania moczu 5 lat później.

Ocena z fizjoterapeutą zdrowia kobiet może pomóc temu zapobiec. Upewnij się, że wykonujesz właściwe ćwiczenia:

-Aktywacja odpowiednich mięśni przez odpowiedni czas jest ważna dla utrzymania silnego dna miednicy podczas ciąży i poza nią.
-Ćwiczenia stabilności miednicy oparte na pilatesie są również cenne w czasie ciąży, aby wzmocnić mięśnie podtrzymujące miednicę i zmniejszyć nacisk na dno miednicy.

Ocena wewnętrzna może nie być odpowiednia, gdy jesteś w ciąży, dlatego ocena mięśni brzucha i miednicy jest często skutecznym sposobem na podkreślenie problemów i leczenie dna miednicy w czasie ciąży za pośrednictwem tych innych mięśni.

Fizjoterapia Chiropractor-14

fizjomed2023
Świeżynka
Świeżynka

Liczba postów : 2
Join date : 28/12/2022

Powrót do góry Go down

Fizjoterapia Empty Re: Fizjoterapia

Pisanie by shannon55 Pon Lut 06, 2023 10:24 am

Ja ostatnio dowiedziałam się, że dla kobiet w ciąży polecana jest szczególnie fizjoterapia uroginekologiczna - https://familyclinic.pl/fizjoterapia-uroginekologiczna-opis/. Oprócz kobiet w ciąży mogą skorzystać z niej również kobiety w czasie połogu oraz zmagające się ze schorzeniami w obrębie dna miednicy. Na takiej fizjoterapii wykonuje się ćwiczenia dna miednicy, a także można zająć się terapią nietrzymania moczu, czy np. leczeniem zespołów bólowych kręgosłupa lędźwiowego. Może któraś z was korzystała z takiej fizjoterapii podczas ciąży i mogłaby się podzielić jakąś opinią?
shannon55
shannon55
Świeżynka
Świeżynka

Liczba postów : 4
Join date : 06/02/2023
Age : 32
Skąd : Warszawa

Powrót do góry Go down

Fizjoterapia Empty Re: Fizjoterapia

Pisanie by Grzesiek13 Pon Lut 06, 2023 11:07 am

Zdrowie psychiczne jest bardzo ważne, więc w razie problemów z nim, nadmiernego stresu lub kryzysu życiowego warto zgłosić się do profesjonalnego i sprawdzonego psychologa - https://spokojwglowie.pl/ . Jeżeli jesteście zainteresowani ich usługami, to wszelkie informacje znajdziecie na stronie.

Grzesiek13
Szyszka Vip Ekspert, Wyżej w statusie na forum już się nie da:)
Szyszka Vip Ekspert, Wyżej w statusie na forum już się nie da:)

Liczba postów : 480
Join date : 26/03/2021

Powrót do góry Go down

Fizjoterapia Empty Re: Fizjoterapia

Pisanie by Hakuna31 Pią Lut 17, 2023 4:50 pm

Jeżeli macie problemy z trzymaniem moczu to polecam wam skorzystać z fizjoterapia uroginekologiczna wrocław Jak dla mnie nie ma lepszego wyboru jeżeli chodzi o problemy poporodowe. Sama jestem po 2 porodach więc żeby wrócić do stanu przed ciążami zapisałam się na wizytę i jestem bardzo zadowolona. Polecam

Hakuna31
Szyszka Vip Ekspert, Wyżej w statusie na forum już się nie da:)
Szyszka Vip Ekspert, Wyżej w statusie na forum już się nie da:)

Liczba postów : 537
Join date : 20/11/2021

Powrót do góry Go down

Fizjoterapia Empty Re: Fizjoterapia

Pisanie by Krysia1 Pon Lis 06, 2023 7:04 pm

Na pewno warto odwiedzić ten gabinet w Wrocławiu https://fizjoforum.pl/ zwłaszcza jeśli masz wady postawy w tym stóp. Zapewnią kompleksowe badania i pomogą dobrać komputerowo odpowiednie wkładki. Nie tylko pozbędziesz się wad postawy ale możesz też u nich skorzystać z wielu rodzajów masaży.

Krysia1
Szyszka Vip Ekspert, Wyżej w statusie na forum już się nie da:)
Szyszka Vip Ekspert, Wyżej w statusie na forum już się nie da:)

Liczba postów : 435
Join date : 30/07/2022

Powrót do góry Go down

Fizjoterapia Empty Re: Fizjoterapia

Pisanie by Justyna Czw Lis 30, 2023 4:49 am

Jak dla mnie to naprawdę super sprawą są masaże. Moja siostra od jakiegoś czasu korzysta z usług https://www.reh-dent.pl/masaz-klasyczny.php i jest naprawdę zadowolona. Teraz czuje się dużo lepiej i już nie odczuwa napięcia mięśni, czy ból pleców. Także warto korzystać z takich usług.

Justyna
Wyjadacz forumowy
Wyjadacz forumowy

Liczba postów : 174
Join date : 01/03/2023

Powrót do góry Go down

Fizjoterapia Empty Re: Fizjoterapia

Pisanie by Sponsored content


Sponsored content


Powrót do góry Go down

Powrót do góry

- Similar topics

 
Permissions in this forum:
Nie możesz odpowiadać w tematach